Opleidingen en trainingen
GL (CCV) Gezondheid en Leefstijl
CCV nascholingswaarde*: 7 uur
Doelgroep
Uitvoerende medewerkers, werkzaam in de buitendienst van gemeenten, verzelfstandigde reinigingsbedrijven en sociale werkvoorzieningbedrijven.
Nut/ noodzaak van de cursus
Voldoen aan algemene gezondheidsnormen
Deelnemers zijn zich bewuster en kunnen beter omgaan met Gezondheid en Leefstijl
Inhoud
Dagdeel 1: Praktische theorie
- Draagvlak creëren voor de cursus
- Basistheorie gezondheid
- Basis Anatomie en fysiologie
- Gezonde houding en bewegingen
- Basisprincipes gezond bewegen
Dagdeel 2: Praktijk
- Houdings-/bewegingsanalyse
- Conditie test
- Voedingsanalyse
- Bewegingsanalyse
- Opbouwprogramma
Werkwijze/ uitvoering
Tijdens de training worden de deelnemers door middel van theorie en oefeningen getraind. De les is interactief van opzet. Afsluiting van de cursus gebeurd door middel van een meerkeuzevragen test. Bij voldoende resultaat ontvangen de deelnemers aan het eind van de training een pas met pasfoto en een certificaat.
Duur van de cursus
7 uur Gezondheid en Leefstijl (4,5 uur theorie en 2,5 uur praktijk, in 1 dag).
Aantal deelnemers
12 - 15 deelnemers per groep.
Voor meer informatie kunt u onze website raadplegen: www.spa-bv.nl
Aanmelden
Klik hier om direct (iemand) aan te melden voor deze cursus.
